Trail-Wishlist: Geschenke für jedes Budget
Ob du dich selbst beschenken willst oder jemanden, der (Trail)-Läufer:in ist - hier sind vier persönliche Geschenkideen, kuratiert aus Produkten, die uns bei den verschiedenen Fotoshootings besonders im Kopf geblieben sind. Plus eine kleine Überraschung, die fast nichts kostet.
Worte: Lukas Motschmann
Photos: Florian Kurrasch
GPS-Uhr
Navigation, Höhenmeter, Trainingseinblicke, Akkulaufzeit. Wer gern draußen unterwegs ist, profitiert davon, nicht dauernd das Handy zücken zu müssen. Eine gute Uhr ist Begleiter und Orientierungshilfe in einem. Uns hat zum Beispiel besonders die Coros APEX 4 gefallen, die wir im Oktober in Garmisch-Partenkirchen mit den Ultraläufer:innen Michel und Sarah Nouguier fotografiert haben. Die APEX 4 bringt beeindruckende Features mit: Titan-Gehäuse, kratzfestes Saphirglas, sehr präzises GPS mit Dual-Frequenz auch in Wäldern oder Gebirgstälern, sowie Kartenfunktionen mit Trailnamen, Turn-by-turn-Navigation und Höhenmessung. Außerdem misst sie Herzfrequenz, Höhen, Pace - und hilft mit „Effort Pace“ intelligenter zu trainieren und bei Rennen besser zu performen. Alle weiteren Infos zu Coros findest du hier.
Budget: zwischen 250-450€.
Laufsocken
Wir haben dieses Jahr viel mit CEP zusammengearbeitet, u.a. mit Produktionen in London, Innsbruck und Chicago. CEP ist vor allem bekannt für ihre Kompressionstechnologie, die Stabilität gibt, Muskelvibrationen mindert und durch die Anregung der Durchblutung die Regenerationszeit verkürzen kann. Gute Laufsocken kann man nicht genug haben, daher empfehlen wir hier, einmal hier bei CEP vorbeizuschauen.
Budget: ca. 20-30€.
Sonnenbrille
Zu nahezu jedem Fotoshooting haben wir eine kleine Auswahl an "schnellen Brillen" dabei. Die hat neben den offensichtlichen Vorteilen - dem Schutz vor der Sonne und dem coolen Look - vor allem auch einen entscheidenden Vorteil: vor allem bei langen Läufen kann so die Gesichtsmuskulatur deutlich entspannt werden, was zu einer niedrigeren Herzfrequenzvariabilität, also weniger Stress, führt. Wenn die Augen ständig angestrengt arbeiten müssen, bleibt das nicht auf das Gesicht beschränkt. Die Spannung wandert über den Nacken weiter in den Rücken und beeinflusst sogar die Armhaltung. Oft endet das in verkrampften Bewegungen und Händen, die sich unbewusst zu Fäusten ballen. Bei Sonnenbrillen empfehlen wir klassisch eine Oakley. Wer es etwas edgier mag, der kann auch einmal bei District Vision vorbeischauen.
Budget: ca. 100€-500€.
Startplatz
Startplätze bei Laufevents werden ja inzwischen genauso hoch gehandelt wie Konzertkarten. Je nach Leistungsniveau bzw. Anspruch variieren hier stark die Kosten und Möglichkeiten, vor allem auch was die damit verbundenen Reisekosten betrifft. Wer mal abseits der bekannten UTMB-Serie ein professionelles und top organisiertes Trailrennen sucht, kann sich einmal die infinite Trails in Gastein anschauen. Dort gibt es Anfang September für alle Leistungsbereiche und Distanzen eine passende Strecke. Alle weiteren Infos gibt es hier.
Einen Startplatz gibt es dort bereits ab 69€. Das Budget kann je nach Anreise & Unterkunft und benötigtem Pflichtequipment variieren.
Das kostenlose Geschenk: zusammen laufen
Eine gemeinsame Runde, ein langsamer Longrun, ein Kaffee danach. Vielleicht entwickelt sich dadurch eine ganze gemeinsame Vorbereitung auf ein Rennen, mit Sicherheit aber ganz viele tolle gemeinsame Erfahrungen. Es kostet nichts und bedeutet sicher vielen Läuferinnen und Läufern mehr als jedes teure Geschenk.
